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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

今天的朋友給我發個信息問我：如果只剩下一天的生命，最想做的是什么? 　　看完我沉默了，不是沒有想法，而是不知道該如何的去回答。 　　我想說：我會好好的陪陪爸爸媽媽。他們為我操勞了大半輩子，我小的時候照顧年幼的我，慢慢的把我盼長大了，上大學了，離家很遠，媽媽每天都會在晚上給我打個電話，怕耽誤我學習，但是還忍不住思念孩子。爸爸從來不說什么，但是我上大學第一個月回家，爸爸瘦了11斤，滿嘴都是泡，在我問想不想我的時候嘴上不說卻為我做了一桌子愛吃的菜，后來我結婚了，有了自己的家庭、有自己的孩子了，他們依然沒有輕松。現在又要照顧我的孩子，他們太辛苦了。從前家里窮，爸爸媽媽都是普通的工人，靠著體力賺錢，家里的一切都是他們口積肚攢換來的，他們操勞半輩子卻從來沒有旅游過，媽媽的夢想就是爬長城，我想帶爸爸媽媽去北京好好的玩幾天，看看紫禁城、看看皇宮、爬爬長城。 　　我想說：我會好好的陪陪我的寶貝。寶貝從出生以來一直是我自己照顧，她習慣了媽媽在身邊的感覺，寶貝六個月大的時候我上班了，早上喂完寶寶就去公司了，白天在家餓了，姥姥就給吃點輔食，我上班的第一天，中午回家寶寶生氣了，六個月的寶貝嘟嘟著小嘴生氣了，任憑我和丈夫哄了一中午都沒有笑;上班的第二周，寶寶發燒了，下午我請假在家陪她，寶寶一直抱著我的脖子，換尿布的時候都一直拽著我，看著心里真是酸酸的，我想好好的陪她一天，陪她玩喜歡的玩具，寶寶喜歡喝蘋果汁，我會親自為她壓一杯果汁喝。 　　我想說：我會好好陪我的丈夫。我們結婚快四年了，本來說好的結婚后好好的旅游一次，在我們結婚后第五天，我急性闌尾炎手術，由于體質差，手術后幾天我都不排氣，頭暈一直躺著不能動，他開始沒日沒夜的照顧我，一周不到，二十幾歲的年輕小伙看起來像三四十歲的大叔。我和我丈夫都喜歡海，他喜歡三亞，如果還有一天的生命，我想說我會陪他去三亞，手牽手漫步在松軟的沙灘上，看看真正的海。丈夫信佛，我會陪他去海南最大的海邊的觀音那上一炷香，祈禱我們一大家子都和和睦睦、健健康康。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我想說：我會好好陪陪公婆，公公婆婆是農村人，一輩子面朝黃土背朝天，丈夫不是獨生子女，家里還有一個姐姐。公公的愿望就是去趟五臺山，如果真的有那么一天，我會和丈夫一起帶著他們去趟五臺山。 　　我們平時總是會被生活中的瑣事煩到精疲力盡，如果生命真的只剩下一天，你還會這么的在乎那些外在的事情嗎?理解就像是一座橋，兩頭是路，沒有橋，路就斷了;寬容像一把傘，傘下是溫情，沒有傘，世界也會變的冰冷。其實生活中很多我們不滿意的事情，都只是因為我們的一句話。陽光一直都在，有的時候只是我們一直站在陰影處。 　　放下追逐，清風自然徐來;松開眉頭，世界才能放松。從現在開始，珍惜已有的一切，有時間多陪陪父母，多陪陪孩子，多體諒、理解愛人，即使世界真的只剩下一天，我也可以安心的對自己說：我無悔。 +10我喜歡

每個晚上，小壁虎都會出現在那爿斷壁上，爬來爬去，忙碌著捕捉蟲子。看到路燈下小壁虎胖乎乎的模樣，斷壁下的青蛙忍不住心旌搖蕩：要是它成了自己的晚餐，那一定很可口！   可是，小壁虎總在高處捕食，從不下到低處來。青蛙對著墻壁蹦跶了幾回，每次，都是跳那么一點點高，根本夠不著小壁虎。怎么辦呢？青蛙轉動著一雙大眼睛。終于，它想到了一個好主意。   “親愛的小壁虎，每天你都爬得那么高。一定夠辛苦的吧？”青蛙邊親熱地和小壁虎打招呼，邊兜售著自己的秘密，“其實，你該到草叢里來，這里有著許多許多小昆蟲，有翅膀的，沒翅膀的，四條腿的，六條腿的，味道好極了。”   小壁虎望了望墻角下的青蛙，沒有做聲——父母曾不止一次地提醒它，青蛙是它們整個家族最可怕的敵人。   青蛙清了清喉嚨：“親愛的小壁虎，你不會把我當成你的敵人吧？”見小壁虎仍不搭理，它向前挪了兩步，繼續說道：“你有見過給你介紹好吃好喝的敵人么？”   小壁虎心有所動。   “聽說你是一個既可愛又聰明的孩子，有著自己的主見。”青蛙見狀，滿面含笑，“可是，你知道么？這世上有很多東西是可以改變的，昨天你我是敵人，今天我們就可以成為很好的朋友。”   受到表揚的小壁虎將信將疑，忍不住開了口：“敵人也可以成為朋友。你說的可是真的？”   “那當然是真的。敵對關系就像那天氣，昨天是陰天，今天就成了晴天。”青蛙口若懸河，“前輩們留下的仇恨，我們可不能延續它。”一副心胸坦蕩的樣子。   小壁虎一想不錯，昨天還是大雨滂沱呢，今天就來了個晴空萬里、艷陽高照，照青蛙說的，看來敵人也確可以成為好朋友的。   “我從來不說謊。”青蛙信誓旦旦，“說謊的都會臉紅。你仔細看看，我臉紅了沒有？”邊用右前掌指了指自己的臉。   小壁虎遠遠望了望，微弱的路燈下，青蛙的臉蛋依稀可辨，竹青色，沒有一絲變化。小壁虎對著青蛙搖了搖頭。它自己倒感到臉火辣辣的，為自己剛才錯怪了青蛙而感到內疚。   青蛙努力抑制住狂喜，咽了口唾沫：“從現在開始，我倆就是好朋友了，同甘共苦，風雨同舟。往后，我負責抓水里的獵物，至于這一大片草叢里的獵物，就交給你了。”   小壁虎若有所思。   “下來吧，別再猶豫了。”青蛙不住地催促，“趁著現在有燈光，蟲子越聚越多，你我也好飽餐一頓，為你我泯滅恩仇慶祝一下！”   小壁虎開心地點了點頭，邊從墻上往下爬。還沒等它著地呢，早已垂涎欲滴的青蛙就迫不及待地撲了上去。   自然界中，很多東西都可以改變，但天敵關系是很難改變的。   載于上海市《故事大王》（2016年第5期）。 +10我喜歡

道家講究萬物平衡，我們常說物極必反、否極泰來、月滿則虧、水滿則溢，大概有所遺憾的人生才算圓滿吧。 　　早在《呂氏春秋·博志》中提出過：“全則必缺，極則必反，盈則必虧。” 　　而將“物極必反”這一觀點提出并貫徹始終的，道家的創始人——老子。在老子的著作《道德經》中第五十五章，有言道：“物壯則老，謂之不道，不道早已。” 　　福可為禍，正可為奇，善可為妖，事物發展到極限就會向相反方面轉化。 　　碗有容量，持續往碗里倒水，水滿了就會溢出來。弓箭也有最大的張力，持續把弓拉開，拉得太滿了弓就會折斷。任何事物都不說越滿就越好，滿就到達了極點，物極必反。 　　月滿過后接下來的規律必定是朝著缺的方向發展，因此在沒有到達頂點，造成物極必反之前，停下來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有些期望，別太高，有些愛，別太滿。 　　望子成龍是每個家長的美好愿望，成龍成鳳可以靠后天培養，但是孩子的自身條件也至關重要。孩子本是由父母造，那父母就得接受孩子的缺陷，繁重的后天培養，只會扼殺孩子的本性，變得不再像孩子，期望值把孩子逼到了極致，不一定有滿意的結果。 　　無論是親情、友情，還是愛情，都不能太滿，增長了控制欲，以愛的名義來控制你所愛的人，家人愛得太滿，把“為你好”掛在嘴邊，扼殺了孩子的天賦;朋友愛得太滿，距離只會越來越遠;情人愛得太滿，沒有了私人空間走不到白頭。 　　做人做事，講究“適度”，凡事都留個余地，話不可說盡，事不能做絕，退一步想，必有余樂。 　　人在頂峰，再邁步就是下坡，還不如在要到達頂峰之前，給自己留下繼續奮斗的空間，讓剩下的日子有動力前行。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在理想和現實、天堂和塵世，這些令人迷茫，渴望又困惑之間，找一條最為實際、恰當、平衡的人生之路，必能減少虛無目標的痛苦，從而得到快樂的享受。 　　物極，必反，適度才是一種明智的生活態度，適度的人生最美。 +10我喜歡